Rauchen aufgeben

[KINNARA]

Zitat von ogcheesel Ich habe nach 31 Jahren Rauchen, vor 3 Jahren damit aufgehört, mit Drogen und Alk schon vor lämgerer Zeit. Was mir geholfen hat, war, daß es mich gefreut hat und Spaß gebracht hat mit dem Rauchen aufzuhören, weil ich es endlich wollte. Mit Angst und schlechter Laune gehts viel schwerer. Ich freu mich immer noch darüber, jedesmal wenn ich an Rauchen oder Kippen denke. Ich glaube das war der Trick, ich fühlte mich wie bei einer Flucht aus Alcatraz, nur weg aus dem selbstgebauten Rauchsuchtknast. Sehr hilfreich dabei war das Buch von Allen Carr. Kann ich nur jedem empfehlen, der es ensthaft will. Überhaupt der felsenfete Entschluß es jetzt zu wollen, dafür brauchte ich einige Zeit, aber ohne den geht gar nichts, und der eigene innere Schweinehund ist nicht so leicht zu packen.

Nu isser weg. Mag sich scheinbar nicht weiter äußern. Bin bestimmt ausversehen auf den Schlips gelatscht.

Mensch...... Kinnara sich schämend in ne Ecke stellt.